Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Läs Nyt

Hyvän elämän askeleita

25.4., 9.5., 23.5. klo 10-14, Taukola, Sikosaarentie 225, Porvoo

Elämäntaidon viikonloppukurssi kolmena lauantaina 2viikon välein luonnon ympäröimässä hirsituvassa. Tietoisuustaitoja, intuitiivista kirjoittamista, luontohoivaa sekä vuorovaikutusta.

Millainen on sinun näköisesi elämä ja hyvä arki? Kurssilla tutustumme keinoihin, joilla voit tukea omia askeleitasi kohti oman näköistäsi elämää ja pääset tutkimaan mikä sinua tällä hetkellä mahdollisesti estää elämästä täyttä elämää. Käymme läpi teemoja, joista voit inspiroitua ja poimia itsellesi sopivat välineet oman näköisen elämäsi tueksi.

Kurssipaikkassa Taukolassa olemme luonnon ympäröiminä ja pääsemme kurssipäivien aikana vahvistamaan luontosuhdettamme. Kuva Annika Herviö.Kurssipaikkassa Taukolassa olemme luonnon ympäröiminä ja pääsemme kurssipäivien aikana vahvistamaan luontosuhdettamme. Kuva Annika Herviö.

Kurssilla vaalimme itsetuntemuksesi ja elämäntaitojen kautta rakentuvaa kuvaa siitä, millainen elämä on juuri sinulle hyvää. Tutkimme myös sitä, mikä on hyvää nyt, mistä kaikesta voimme kokea kiitollisuutta ja onnea elämässämme tässä hetkessä sekä mistä olemme valmiita luopumaan. Tutkimme itseämme, sitä ketä olemme ja mikä meille on tärkeää. Vasta sen jälkeen voimme tietää tarvitsemmeko muutosta ja mihin sitä kenties toivomme.

Uskon, että kaikkein vaikuttavimmat ja tärkeimmät muutokset tapahtuvat sisällämme, sydämessä sekä mielen ja ajatusten tasolla. Joskus tarvitsemme vain pienen sisäinen oivalluksen löytääksemme tien takaisin itseemme ja itsemme näköiseen elämään.

Taukolan tunnelmallisissa tiloissa pääsemme rauhoittumaan harjoituksiin   luonnon ympäröidessä meitä joka hetki.Taukolan tunnelmallisissa tiloissa pääsemme rauhoittumaan harjoituksiin luonnon ympäröidessä meitä joka hetki.

Kurssilla pääset tekemään tietoisuustaidon meditaatioharjoitteita, tutustumaan luonnon hyvinvointivaikutuksiin Taukolan ihastuttavassa luontoympäristössä ohjatuin harjoittein sekä kokeilemaan improvisaation innoittamia vuorovaikutus- sekä kirjoitusharjoitteita.

Tervetuloa luovalle matkalle itsesi äärelle❤️.

 

Ilmoittaudu kurssille tästä laita viestiä virpi@lasnanyt.fi.

Tuo mukaan tunnille makuualusta, tyyny, vesipullo sekä mukavat vaatteet yllesi.

Kurssin hinta 295€ sis alv24% & 3:n lauantain kurssipäivät.

Ohjaajana toimii koulutettu Mindfulness -ohjaaja ja valmentaja Virpi Pakaslahti.

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?