Yksityistunnit

Yk­si­löl­lis­tä ohjausta tie­toi­suus­tai­to­jen sy­ven­tä­mi­seen

Haluatko syventää itsetuntemustasi, kykyäsi rauhoittaa mieltäsi tai saada tukea elämäsi käännekohtiin?

Yksityistunnilla saat jakamattoman huomioni ja keskitymme juuri sinun tilanteeseesi. Työskentelemme tiiviissä yhteistyössä, jotta löydämme juuri sinulle sopivat välineet itsesi tukemiseen. Voin luvata sinulle läsnäolon ja keskittymisesi vahvistuvan arjessasi sekä stressin helpottavan mindfulness-harjoitusten myötä.

Sinulle sopivalla ai­ka­tau­lul­la, paikalla ja rytmillä

Yksityisohjaus toimii tukena elämäntilanteissa, joihin koet tarvitsevasi tukea, peiliä ja välineitä vahvistamaan prosessin etenemistä lempeästi. Ohjaus sopii myös erinomaisesti tilanteisiin, jossa koet kaipaasi tukevampaa suhdetta itseesi, ympäristöön ja omaan hyvinvointiisi. Tai, ehkä kaipaat tukea oman itsesi rauhoittamiseen, mielen hallinnan välineitä tai hetken itsellesi arjen keskellä muistaaksesi kuka olet ja mihin suuntaan olet menossa.

Ennen ohjausta keskustelemme elämäntilanteestasi ja terveytesi tilasta varmistuaksemme, että tietoisuustaitojen kautta tapahtuva valmennus on juuri sinulle sopiva metodi ja löytääksemme yhteisymmärryksen ohjauksen tavoitteista.