Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Läsnä Nyt

Haluatko parantaa metakognitiivisia taitojasi, olla askeleen edellä stressistä ja kehittää tunnetaitojasi? Olisiko näistä taidoista hyötyä työyhteisössänne tai omassa elämän hallinnassasi? Tilaa kuukausikirje ja pysy mukana kurssitarjonnassa!

✺VUODEN 2019 ALUN AVOIMET KURSSIT -ILMOITTATUMISET KÄYNNISSÄ

Valmennuksissani arvostan jokaisen mahdollisuutta kehittää hyvinvointia omista lähtökohdista. Olet itse ensimmäinen, joka kiittää päätöksestäsi lähteä mukaan! Pyydä tarjous.

Mindfulness Työssä: 8 askelta hyvään työhön™ -valmennusohjelma

Työyhteisöjen valmennukset, joissa työelämän tarpeet keskiössä.

 Metsäläsnäolo™

Harjoituksen tavoitteena on luonnon äärellä pysähtyminen, oman tasapainon tavoittaminen luonnossa liikkumisen ja aistimisen kautta. Lue lisää Metsäläsnäolo -harjoitteesta.

Mindfulnessista apua stressiin

Oletko kiinnostunut miten saada apua stressiin ja sen hallintaan?

Olen koonnut sinulle tietopaketin aiheesta ☛miten apua stressiin?

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?