Yksityistunnit

Yk­si­löl­lis­tä ohjausta tie­toi­suus­tai­to­jen sy­ven­tä­mi­seen

Haluatko syventää itsetuntemustasi, kykyäsi rauhoittaa mieltäsi tai saada tukea elämäsi käännekohtiin?

Yksityistunnilla saat jakamattoman huomioni ja keskitymme juuri sinun tilanteeseesi. Työskentelemme tiiviissä yhteistyössä, jotta löydämme juuri sinulle sopivat välineet itsesi tukemiseen. Voin luvata sinulle läsnäolon ja keskittymisesi vahvistuvan arjessasi sekä stressin helpottavan mindfulness-harjoitusten myötä. Mielesi saa tasapainoa ja opit tuntemaan itseäsi myös syvemmin.

"Suosittelen kaikille, kenellä pohdituttaa oma jaksaminen nykyisessä työelämän pyörteessä. Itse koin pystyväni olemaan luovempi, keskustelevampi ja tyynempi erilaisten työtilanteiden kanssa."

Nyt yksityistunteja mahdollisuus varata pe 13.12.24 Porvoon Annantalolle. Vapaita aikoja kl.9-17.00 välillä. Ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella tai soittamalla 0400801137 varataksesi oman aikasi.

Sinulle sopivalla ai­ka­tau­lul­la, paikalla ja rytmillä

Yksityisohjaus toimii tukena elämäntilanteissa, joihin koet tarvitsevasi tukea, peiliä ja välineitä vahvistamaan oman polkusi etenemistä lempeästi. Ohjaus sopii myös erinomaisesti tilanteisiin, jossa koet kaipaasi tukevampaa suhdetta itseesi, ympäristöön ja omaan hyvinvointiisi. Tai, ehkä kaipaat tukea oman itsesi rauhoittamiseen, mielen hallinnan välineitä tai hetken itsellesi arjen keskellä muistaaksesi kuka olet ja mihin suuntaan olet menossa.

Ennen ohjausta keskustelemme elämäntilanteestasi ja terveytesi tilasta varmistuaksemme, että tietoisuustaitojen kautta tapahtuva valmennus on juuri sinulle sopiva metodi ja löytääksemme yhteisymmärryksen ohjauksen tavoitteista.

"Haluan myös jatkaa valmennuksia aina aika ajoin, ikään kuin muistutuksen omaisesti. Omalta ostalta voin todeta, että vanhat tavat ovat tiukassa ja vaikka kuinka kokee että harjoitteiden tekeminen on muodostunut tavaksi, ne helposti sivuuttaa sitten tietyssä kohtaa, kun tuntuu että tämähän sujuu jo."