Tietoa minusta

Uskon, että kaikkein vaikuttavimmat ja tärkeimmät muutokset tapahtuvat sisällämme, sydämessä sekä mielen ja ajatusten tasolla. Joskus tarvitsemme vain pienen oivalluksen löytääksemme tien takaisin itseemme ja itsemme näköiseen elämään.

Intohimoni on auttaa Sinua eteenpäin omalla tielläsi. Vahvuuteni valmentajana löytyvät kuuntelemisen taidoissani, läsnäolossa, lempeydessä, käytännönläheisyydessäni sekä rauhallisuudessani, jota asiantuntemukseni eri alojen ihmistieteistä tukee.

Asiakkaani ovat saaneet minulta apua mm. itsetuntemuksensa syventämiseen, palautumiseen, stressinhallintaan, johtamiseen, vuorovaikutustaitoihin, kehon ja mielen jumeihin, luontoyhteyden vahvistamiseen sekä ravitsevan ja mieleisen puutarhaympäristön luomisessa.

Osaamispohjani

Olen Mindfulness Työssä -ohjaaja, Puutarhaterapia & Coach -valmentaja, puutarhuri, Liiketalouden & henkilöstöhallinnon alan tradenomi ja opiskelen työn ohella paraikaa Ylemmän ammattikorkeakoulun tutkintoa Henkilöstönjohtamisen kehittämisen tutkinto-ohjelmassa Savoniassa. Ylempi ammattikorkeakoulututkinto vastaa maisteritason tutkintoa. Opiskelin kasvatustieteiden perusteet jo 90-luvulla ja päivitin opintoja uudelleen vuonna 2022 fasilitointi opintojeni lisäksi. Olen myös sertifoitu Genos Tunneäly -valmentaja. Tämän lisäksi olen syventänyt ymmärrystäni monipuolisesti ihmisyyteen liittyvillä kursseilla, kuten esimerkiksi yksilöiden erilaisiin herkkyyksiin sekä esim. esimiestyöhön liittyen. Olen myös tuoreeltaan valmistunut Pranamaan Äänimalja Rentouttajan peruskurssilta äänimaljojen vaikuttavaan maailmaan. Rentoutukissani näkyvät taustani tietoisuustaitojen valmentajana 7 vuoden ajalta sekä joogaharjoituksen olemus, joka on kulkenut kanssani vuosituhannen taitteesta saakka. Pidän hyvin tärkeänä keho-mieli yhteytemme vaalimista, itsetuntemuksemme kehittämistä, tietoisuuden kasvattamista ja ihanasti jatkuvaa muotoutumistamme omaksi itseksemme elämän jatkumossa.

Itseni haastaminen ja tutkiminen ovat luontainen tapani kehittää itseäni. Löydän itseni tuon tuosta uuden oppimisen ääreltä. Ihmisyys on syvä, monialainen ja loputon kehittymisen polku, josta on aina jotain uutta ammennettavaa omaan tietämykseeni. Olen harrastanut joogaa vuosituhannen vaihteesta saakka ja tutkinut erilaisia joogan aloja harrastajana.  Ihmisten auttaminen ja tukeminen omassa pysähtymisessään oman olemisensa oleellisuuden äärelle on intohimoni. 

Tarjoan työyhteisöille valmennusta läsnäolevan laadukkaan ja merkiyykselliseltä tuntuvan työn tekemiseen sekä kanssakäymisen taitoihin. Pidän hyväksyvään tietoiseen läsnäolotaitoon keskittyviä kursseja sekä valmennuskokonaisuuksia arjen- ja työhyvinvoinnin parantamiseksi. 

Luonto on itselleni tärkeä voimavaran lähde ja vien myös ryhmiä kehittämäni Metsäläsnäolo™-harjoituksen pariin. Hyvinvoinnin rakennusaineeksi tarjoan itsetuntemuksen kehittämistä, työhyvinvointia, mielen taitoja, kehotietoisuutta sekä luontoyhteyttä. Kohdataan!